Как только у тебя появится импульс сделать что-то - остановись!!!
Вы можете попробовать это где угодно. Вы принимаете ванну - внезапно прикажите себе остановиться и остановитесь. Если это произойдет даже на мгновение, вы почувствуете, что в вас что-то случилось. Вы отброшены к Центру и внезапно все остановилось - не только тело. Когда тело останавливается тотально, ваш ум также останавливается.
При остановке вы не должны даже дышать. Пусть остановится все... не будет ни дыхания, ни движения тела. Эта остановка будет продолжаться один момент, но вы почувствуете, что вы вдруг, со скоростью ракеты, проникли в Центр. И даже этот проблеск является чудотворным, революционным. Он изменяет вас, и скоро вы будете иметь все больше таких проблесков Центра. Вот почему бездеятельность невозможно практиковать. Используйте ее внезапно!
Например, вы собираетесь выпить стакан воды. Вы прикоснулись к воде, к стакану - внезапно остановитесь. Пусть останется рука, пусть будет желание пить, пусть внутри будет жажда, но вы остановитесь полностью. Стакан снаружи, жажда внутри; рука на стакане, взгляд на стакане - внезапно остановитесь. Никакого дыхания, никакого движения, как будто вы стали мертвыми. Само желание, жажда, освободит энергию, и эта энергия используется для прохождения к Центру. Вы будете отброшены к Центру. Почему? Потому что любое побуждение есть движение наружу. Энергия всегда в движении - она движется или наружу, или внутрь. Энергия никогда не может быть статичной.
Запомните три вещи.... Первое: пытайтесь исполнить это только тогда, когда у вас имеется реальное побуждение. Второе: не думайте об остановке, просто останавливайтесь. И третье: ждите...! Когда вы остановились, без дыхания, без движения - ждите и наблюдайте, что происходит.
Когда я прошу остановиться, то это означает тотальную, полную остановку. Ничего не движется, как будто само время остановилось. Движения нет - Есть просто Вы! В этой простой сущности вдруг взрывается Центр...!!!
Источник - http://vk.com/wall-38523742_517
Вы можете попробовать это где угодно. Вы принимаете ванну - внезапно прикажите себе остановиться и остановитесь. Если это произойдет даже на мгновение, вы почувствуете, что в вас что-то случилось. Вы отброшены к Центру и внезапно все остановилось - не только тело. Когда тело останавливается тотально, ваш ум также останавливается.
При остановке вы не должны даже дышать. Пусть остановится все... не будет ни дыхания, ни движения тела. Эта остановка будет продолжаться один момент, но вы почувствуете, что вы вдруг, со скоростью ракеты, проникли в Центр. И даже этот проблеск является чудотворным, революционным. Он изменяет вас, и скоро вы будете иметь все больше таких проблесков Центра. Вот почему бездеятельность невозможно практиковать. Используйте ее внезапно!
Например, вы собираетесь выпить стакан воды. Вы прикоснулись к воде, к стакану - внезапно остановитесь. Пусть останется рука, пусть будет желание пить, пусть внутри будет жажда, но вы остановитесь полностью. Стакан снаружи, жажда внутри; рука на стакане, взгляд на стакане - внезапно остановитесь. Никакого дыхания, никакого движения, как будто вы стали мертвыми. Само желание, жажда, освободит энергию, и эта энергия используется для прохождения к Центру. Вы будете отброшены к Центру. Почему? Потому что любое побуждение есть движение наружу. Энергия всегда в движении - она движется или наружу, или внутрь. Энергия никогда не может быть статичной.
Запомните три вещи.... Первое: пытайтесь исполнить это только тогда, когда у вас имеется реальное побуждение. Второе: не думайте об остановке, просто останавливайтесь. И третье: ждите...! Когда вы остановились, без дыхания, без движения - ждите и наблюдайте, что происходит.
Когда я прошу остановиться, то это означает тотальную, полную остановку. Ничего не движется, как будто само время остановилось. Движения нет - Есть просто Вы! В этой простой сущности вдруг взрывается Центр...!!!
Источник - http://vk.com/wall-38523742_517
