Активизация энергетической составляющей иммунитета (оджаса).

Сие упражнение молодильно, оздоравливающе и пробуждающе благодатным образом, при условии что практикующий достаточно мудр, чтобы слушать себя (свое сердце)…

Только если вы чувствуете в себе силы, решимость и благословение души ежедневно завершать водные процедуры таким образом, только тогда это для вас…

Суть звучит просто - завершать душ холодной водой… Но именно в мелочах тонкостей скрываются секретные залежи и ключи…

Чтобы включились все энергетические каналы от пят до темечка, рекомендуется соблюдать последовательность:

- настроившись на первородную божественную чистоту холодной воды, поместите под Её душ левую ногу, начиная от пятки, продолжая выше до промежности и копчика;
- правую ногу, подставляя ее воде, начиная сверху, продолжая до пятки;
- теперь подставьте воде правую руку, начиная от кисти, переходя к плечу, через грудь, левое плечо до левой кисти;
- теперь поддерживая воображением, чувствами, эмоциями божественную чистоту холодной воды, подставьте ей макушку, руками усиленно массируя голову, особенно родничек, лоб, глаза, лицо;
- при этом во все время процедуры обращения с холодной водой рекомендуется издавать громкие шипящие звуки (соответствующие божественным кундалини и ананта шеше), или мантры содержащие ОМ и шипящие.


Замечания.
- важно не переохлаждаться, но добиться за счет плавного быстрого перемещения ощущений обжигающей холодной воды свежести во всем теле.
- слушанье себя очень важно. Возможны (скорее даже неизбежны) обострения! Лично я (опосля болезни) смог заняться этой практикой, только спустя несколько лет, когда почувствовал, что мой организм теперь морально и духовно подготовлен и согласен на эти ежедневные экзекуции.))
- для правильного пробуждения оджаса (энергетической составляющей иммунитета), также не менее важны духовно вибрационные практики…

Удачи!