беседы с недопросветленным - о подсовывании фуфла

- Будь бдителен, и еще..., наблюдая за своим умом, воспитывай его бесконечным сознанием дао сердца. 

Неисчислимы дебри его иллюзий-майи, в которые он может втянуться-вовлечься, прихватив заодно и тебя с собой, и которые без его надлежащего воспитания вместо того, чтобы служить инструментом твоей игры в Боге, будут подсовывать тебе всякое фуфло - искаженное-извращенное отражение сути твоих истинных желаний.

Также будь бдителен со всяким чрезмерным духовным рвением и ретивым блюденим социально-надуманной добропорядочности: опыт тысячелетий показывает, что ничто так не лишают душу ее сути и жизненности и вообще не пускает все воплощение на смарку, как как-бы попадание в добровольный плен этих иллюзий.

- Да, да! Вот и я чувствую, что вместе с обучением истине и земных навыков самопознания норовят подсунуться всякие ..., не хочу выражаться!

Вот к примеру, взять йога или орбитальный чувственный массаж, походу случилась подмена в принципе делания в состоянии нейтральности: стоило примерить к себе название массажиста, как подмешался какой-то ментальный фуфловый вирус запрещающий... Так что пожалуй я перепросмотрю соглашения, которые я не подписывал и все с которыми не согласен, и подумаю как вернуться к свободе выбора (как было когда каждый массаж был только с милыми душе и телу красавицами и непременно находил продолжение сексом о котором нисколечко никому не приходилось жалеть или раскаиваться): захочу и будет так с каждой приглянувшейся (взаимно;-).  

- Хоу-Хоу-Хоу! Только не забывай и про первый тезис!

(c)недопросветленный

УЛУЧШАЙТЕ ЗРЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Как доказал Уильям Бейтс, качество зрения зависит прежде всего от состояния ваших глазных мышц, поэтому сидя за компьютером, в транспорте, в любое свободное время не забывайте периодически делать указанные на рисунке упражнения для их развития. 

При этом каждое упражнение выполняется по 6-8 раз. 

Помимо указанных в картинке направлений движения глазных яблок делайте следующее: 
- Моргание: 
В обычном расслабленном состоянии глаза моргают примерно каждые 3 секунды. Напряжённые и уставшие глаза имеют тенденцию смотреть в одну точку, они практически не двигаются и очень редко моргают. В итоге — пересыхание глазного яблока и недостаточное поверхностное дыхание. Помочь себе при такой проблеме можно простым морганием.Упражнение на моргание должно быть лёгким, свободным и плавным, как взмах крыльев бабочки. Как только почувствуете неприятные ощущения в глазах — поморгайте некоторое время и глубоко подышите. 
- Зевание: 
Есть уверенность, что как только вы начнёте читать этот пункт, вы сразу начнёте зевать. Зевание — это рефлекторно-дыхательный акт, который позволяет обновить воздух в лёгких, снять усталость и психическую нагрузку, а также охладить температуру мозга. 
При зевании напрягаются челюстно-лицевые мышцы, и именно они оказывают воздействие на зрение. Также при зевании рефлекторно выделяются слёзы, что очень благоприятно сказывается на увлажнении роговицы глаза. Зевайте почаще! 
- Пальминг: 
Термин «пальминг» в переводе с английского означает «ладонь». Это простое упражнение для глаз следует делать после каждого усердного часа работы за компьютером. Применимо оно и во время длительных совещаний, конференций, семинаров и т.д., когда вы почувствуете вялость, раздражение, усталость или рассеянность. 
Делается это упражнение так:сядьте прямо, не сутультесь, не напрягайтесь, расслабьте плечи;энергично потрите ладони до горячего ощущения;поставьте локти на стол;закройте глаза и приложите к ним ладони, сложенные крест накрест. Подушечки ладоней не должны давить на глазные яблоки.