Секрет (?) молодости (?) - из интервью-переписки

Вопрос: 24 года вегетарианишь! Теперь я поняла секрет молодости твоего тела! ... Ты только мясо не ешь? Или еще какие-то продукты? Раскрой пожалуйста секрет свой молодости. ;)

Ответ: Мясо, птиц и рыб не кушаю. Яйца иногда, молочное ем и пью достаточно. Стараюсь слушать свое тело (с акцентом на душу, конечно) - все что ему хочется (разнопланово вкусное), но во благо.
Плюс (замечено и это, пожалуй, очень существенно), что высшие вибрации (получаемые из вдохновенных медитаций) совершенно необходимо прогонять по всему телу (как бы приятными мурашками), чтобы они в тонусе держали все существо. Ну еще багуа-цигун, ненапряжные упражнения на позвоночник, суставы и сухожилия (со спиралевидным подкручиванием) как в тенсегрити, тайском йога массаже, багуа-цигуне, багуа-чжан, тайчи. Также, сексуальное гунг-фу (Мантек Чиа хорошо в это посвящает, даже через книги и видео;-)).

Существенно также в целом позитивнонастроенное умонастроение (с медитацией на освежающие-разгружающие трансцендентальные наше все и ничего)) , с осознанием что мир и жизнь всегда интересны и имеют неисчерпаемый потенциал интересности (и их превращает в скуку и серость лишь наш замыленый взгляд) , надо лишь (как говорил Шри Чинмой) воскрешать взгляд чистого сердца, как у ребенка вдохновенно играющего в чудесном саду).

Как-то так.
Ом тат сат.

Тезисы багуа-цигун, багуа-чжан

 Багуа-чжан (кит. 八卦掌, «ладони восьми триграмм») – алхимический внутренний стиль кунг-фу. Стиль Багуа, наряду с утраченными легендарными древнерусскими высшими боевыми искусствами, при должном освоении дает мастеру багуа способность изменять поле реальности, иначе (по нагвальски говоря) хорошо сдвигать и фиксировать в более целостном состоянии точку сборки... В боевом применении, грубо говоря, с противником играть не по его правилам, а под высшую дудку.

 Символ багуа – трансформационный символ фэншуй, более восточного (китайского) аналога ведического искусства васту, т.е. взаимодействия в гармонии с пространством и алхимически эволюционной трансформации энергий направлений, стихий, тела, праны (ци), ума и духа.

 И еще насчет волшебных ладоней восьми триграмм: (сказкотерапийный примерчик) Василиса Премудрая (царевна лягушка) поведет рукой - озеро образуется, поведет другой - лебеди поплыли… Завистницы же махнут рукой - из рукавов лишь попрятанные огрызки, да в цареву морду.

 Выполнение кругов Багуа-чжан превращает пространство занятий в место Силы, собирая энергию, трансформируя до одухотворенной ци из "сырых" энергий стихий, при этом то же происходит и в самом практикующем: энергия накапливается и трансформируется в освоенную как очень "Своя" энергию, т.е. в личную силу и Дух в гармонии Жизни...

 Даже совсем начинающие отмечают удивительное чувство гармонии и приятного наполнения.

 Восемь направлений – сторон света – соответствуют мандале и свастике локапал в кругах созидания и трансформации, а также пространственному кресту Будды чистой Земли (Амитабхи).

 Как символ багуа формально изображается в плоскости, но следует иметь ввиду хотя-бы трехмерно-пространственную форму - 8-ми гранных пирамид с вершинами в зените и надире. Аналогично багуа-чжан следует выполнять в ключах пространственных (не плоских).

 Один из основных принципов движений багуа – грамотное  точное скручивание-раскручивание спиралей. В том числе, таким образом, задействуется изначальная энергия почек и половая, содержащие наиболее чистую неискажаемую (в процессе репликаций ДНК стволовых клеток) для запуска одного из ключевых механизмов алхимии продления молодости.

 Движения из состояния недвойственности – ума Yi. 

Практическое применение теоретически осознанных знаний в эпоху...

... Остается одно - про практическое в жизнь воплощенное применение теоретически осознанных знаний на забывать (ТР etc транцендентальщину).

Ибо ты ведь в согласии со вселенским законом вполне так живешь? А про "законы" конкретного государства - дык дух их не нарушаешь, ну а букву ...

Буква большинства законов, особенно с тех пор как гос дура, именуемая также бешеным принтером плодит их в неимоверном количестве, и валовый продукт ее "творчества" по факту на закрутку и удушение всякой жизни, развития и свободной деятельности сограждан направлен... 

Благо, если по духу законы высшего вселенского жить и не нарушать дух "законов" местных, то можно избегать ловушки захваченности чужой территорией заморочек букв законов.

Как то так? ;-)

Онг тат сат

Телесноориентированная техника «Новое рождение»

Можно выполнять стоя или сидя. Закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох, позволяя воздуху наполнить всё ваше тело до самой макушки и выше, полностью распрямиться позвоночнику, надуться как шарику.
Теперь сделайте полный выдох и позвольте телу немного сложиться.

Следующий вдох делайте до горла — позволяя раздуться лишь грудной клетке. Сделайте полный выдох и позвольте телу сложиться ещё больше.

Теперь вдохните только животом до диафрагмы. На выдохе позвольте телу полностью согнуться, а рукам приподняться и обхватить голову.

Вы эмбрион. Вас нет. Задержитесь в этом состоянии ничто 6 или 12 секунд.

Теперь начинайте вдох. Первый вдох до диафрагмы, тело немного распрямляется, а руки идут выше к небу. На выдохе тело сохраняет достигнутое положение.

Следующий вдох до горла — тело распрямляется ещё больше, руки ещё выше.

Третий вдох — самый огромный, вы полностью наполняетесь воздухом, тело максимально вытягивается и раздувается, руки идут к Небу, Вы — Родились!

Вы улыбаетесь. Теперь начинается прекрасный танец Жизни!

(Источник - http://community.livejournal.com/meditation_ru/17642.html)

ЛаДАО: йога-массажные и экзотические вечеринки в Краснодаре

ЛаДАО: йога-массажные и экзотические вечеринки в Краснодаре

Подробности - http://vk.com/exoticfriday

Тайско-йога массажные вечеринки в Краснодаре

Друзья, согласно незыблемости закона о непреложной истине единственной неизменности: перемены - единственное неизменное,

Тайско-йога массажные вечеринки в Краснодаре

Подробности - http://vk.com/massages_vtorniki

13 признаков того, что вы тратите свою жизнь впустую, но не признаете этого

Когда вы были ребенком, вы хотели вырасти и стать космонавтом, певцом или инженером? Если да, то как у вас это получилось? Надеюсь, что все хорошо и вы живете жизнью своей мечты. Ну а для всех остальных я подготовил 13 признаков того, что вы растрачиваете свою жизнь… но вы не хотите себе в этом признаваться.

1. Вы тратите слишком много времени на дела, которые вы не должны делать
Видеоигры. Реалити-шоу. Серфинг в интернете. Слишком много еды. Слишком много выпивки. Список можно продолжать бесконечно. Серьезно взгляните на свою жизнь. Где вы растрачиваете большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет к лучшей жизни? Это закладывает фундамент для вашего светлого будущего? Если нет, то вам просто необходимо переоценить то, чем вы занимаетесь. И внести какие-то изменения.

2. Вы слишком много жалуетесь
Я знаю людей, которые постоянно перегружены жизнью, и они постоянно рассказывают мне об этом. Вы из таких людей? Вы жалуетесь на свою работу, на вашего начальника, вашу зарплату, ваших соседей или на вашего супруга? Если вы этим занимаетесь, то вы не делаете ничего, кроме как расточаете отрицательную энергию. Негатив не изменит положение вещей. Негатив держит вас в тупике. Так измените же свои мысли и говорите о том, что вы цените в своей жизни, а не о том, что вам в ней не нравится.

3. Вы не кормите свой мозг
Если вы не продолжаете учиться и расти, как личность, значит, вы застыли на месте. Прям как пруд, который не двигается, и на нем растет всякая зеленая дрянь. Это то, что происходит с вашим мозгом, если вы не будете постоянно держать его в активности. А также, если не будете учиться чему-нибудь новому. Положительные вызовы в вашей жизни будут расширять ваш кругозор, и вы не будете деградировать.

4. У вас слишком много негативных разговоров с самим собой
Разговор с самим собой может сделать или сломать вашу жизнь. Как сказал Генри Форд, «Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете… в любом случае, вы правы». Если вы говорите себе, что вы не достаточно умны, чтобы получить премию или начать свой бизнес, тогда вы правы. Если вы говорите себе, что вы слишком устали, чтобы приложить усилия для изменения своей жизни, тогда вы правы. Что бы вы не говорили себе, все это становится вашей реальностью. Так внимательно следите, что вы говорите себе! Ведь вы можете заметить, что ваша жизнь соответствует вашим мыслям.